Введение………………………………………………………………………..3 1. Организация самостоятельной физкультурно-оздоровительной тренировки……………………………………………………………………..4 2. Содержание и методы проведения самостоятельной физической тренировки для здоровья…………………………………………………….13 3. Семейное досье самоконтроля……………………………………………15 Заключение…………………………………………………………………...18 Список использованной литературы………………………………………19
|